Angebot

Meine Angebote für deine persönliche Entwicklung und Entspannung

Kostenfreies Inspirationsgespräch

In diesem ersten Kennenlerngespräch hast du die Möglichkeit, mich unverbindlich über Zoom kennenzulernen. Hier schauen wir zusammen, wie ich dich unterstützen kann und ob du deinen Weg mit mir beginnen möchtest. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich!

– ca. 20 Minuten

Einzelcoaching

Wünschst du dir ein entspanntes und glückliches Leben? Was hindert dich daran? Stress oder Schmerzen?

Ein Einzelcoaching bei mir kann dir helfen, deine persönlichen Themen und Entwicklungsfelder über Zoom oder Telefon zu ergründen. Ich unterstütze dich dabei, deine Glaubenssätze und Stressoren zu finden, die dich daran hindern, genau das Leben zu leben, das du dir wünschst.

Im 1:1 Coaching leite ich dich an, deine Probleme zu lösen, wieder positive Gedanken und neue Perspektiven zu erkennen. Zusammen finden wir neue Impulse und konkrete Ideen, damit du auch aktiv in die Umsetzung kommen kannst. Dabei kommen verschiedene Techniken zur Anwendung, die ich individuell für dich auswähle:

  • Coaching nach Herz über Kopf
  • Stress- und Schmerzmanagement
  • Entspannungstechniken z.B. Yoga Nidra 
  • EFT (Emotional Freedom Techniques)
  • The Work nach Byron Katie

 Ich freue mich auf dich!

– ca. 90 Minuten

Coaching in Motion

Hilft dir Bewegung beim Stressabbau? Fällt es dir leichter, in der freien Natur zu entspannen?

Das Coaching in Motion habe ich speziell für Menschen konzipiert, die lieber im Gehen und an der frischen Luft ihren Gefühlen freien Lauf lassen.

In dem Wort Emotion ist bereits das englische Wort „motion = Bewegung“ enthalten. In diesem ganz besonderen Einzelcoaching gehen wir gemeinsam im Wald, den Weinbergen oder einem Ort deiner Wahl spazieren.

Durch das Gespräch in Bewegung können deine Gefühle sehr gut ins Fließen kommen und du kannst so deine persönlichen Themen und Entwicklungsfelder sehr gut ergründen. Wir werden gemeinsam viel atmen, um deinen Körper mit Sauerstoff und der Energie von Mutter Natur zu stärken.

  • Inkl. Anfahrt bis 15 km
  • Raum Pforzheim/Mühlacker

– ca. 120 Minuten

GLÜXCoaching

 Du wünschst dir eine nachhaltige Veränderung und intensive Begleitung? Dann ist das GLÜXCoaching genau das Richtige für dich.

Das GLÜXCoaching ist ein intensives 12-wöchiges Coaching-Programm. Hier stehe ich dir individuell und in einer exklusiven Kleingruppe von max. 10 Personen mit all meinem Wissen zur Verfügung. Dabei arbeiten wir sehr intensiv zusammen, damit du am Ende dein angestrebtes Ziel erreichst.

  • Erstgespräch zum Kennenlernen und der Zielsetzung für deine 12 Wochen (1 x ca. 90 bis 120 min)
  • Individuelle 1 : 1 Coachings per Zoom (3 x ca. 90 min)
  • Wöchentlicher Zoomcall in der Mastermind Gruppe (12 x ca. 90 – 120 min)
  • Tägliche Inspirationen in der WhatsApp oder Telegram Gruppe 
  • Gedrucktes Workbook inkl. Erfolgsjournal 
  • Meditationen zum Download
  • Mitgliederbereich für die Aufzeichnungen der Mastermind Calls

Da das GLÜXCoaching ein sehr intensives Programm ist, kann ich max. 10 Menschen gleichzeitig betreuen. Das Programm findet nur 2 x pro Jahr statt. Die Mastermind Gruppe wird individuell zusammen gestellt, damit die Teilnehmer*innen den größten Nutzen daraus haben.

Nächster Start:  01. September 2022 oder 28.02.2023

Hat das GLÜXCoaching dein Interesse geweckt? Dann klicke hier um mehr zu erfahren!